1. பொழுதுபோக்கு
  2. சினிமா
  3. இ‌ந்‌திய ‌சி‌னிமா
  4. Alia bhatt pregnancy time diet

இந்த அழகான இளவரசிக்கு தான் அவ்வளவும் செய்தேன் - ஆல்யா பட்டின் கர்ப்பகால டயட்!

Alia bhatt
பாலிவுட் சினிமாவின் இளம் ஹீரோயின்களில் ஒருவரான நடிகை ஆல்யா பட். இந்தியில் 2 ஸ்டேட்ஸ், கல்லி பாய், பிரம்மாஸ்திரா உள்ளிட்ட பல படங்களில் நடித்துள்ளார். இவர் இந்தி தயாரிப்பாளர் மகேஷ் பட்டின் மகள். இவரும் இந்தி நடிகர் ரன்பீர் கபூரும் காதலித்து திருமணம் செய்துக்கொண்டனர். 
அண்மையில் தான் இவர்களுக்கு பெண் குழந்தை பிறந்தது. இந்நிலையில் குழந்தை பிறப்புக்காக ஆல்யா பட் நிறைய சத்தான உணவுகளை சாப்பிட்டதாக கூறி டிப்ஸ் கொடுத்துள்ளார். கர்ப்பத்திற்கு முன்பிருந்தே எப்போதும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைய எடுத்துக்கொண்ட அவர் ஆரோக்கியமான குழந்தை பெற ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 9 முறை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உணவு எடுத்துக்கொள்வார். வைட்டமின்கள், நியூட்ரிசன்கள், தாதுக்கள், புரதம் போன்றவை சாப்பிடும் உணவில் உள்ளதா என தினம் தினமும் பார்த்து பார்த்து சாப்பிடுவேன். எப்போவாச்சும் ஆசைப்பட்டால் பீட்சா சாப்பிடுவேன் என கூறினார். 
About Writer
papiksha joseph
அடுத்த கட்டுரையில்
அழகான பையனுக்கு அட்டு ஃபிகர் தான் கிடைக்கும் - குமுறும் ஹரிஷ் கல்யாணின் ரசிகைகள்!