Daily Horoscope
✕

ஆரோக்கியம் தரும் கறிவேப்பிலை சாதம் செய்ய...!!

Written By Sasikala
Updated: வெள்ளி, 3 ஜூலை 2020 (16:20 IST)
கறிவேப்பிலை - ஒரு கப்
கடலைப்பருப்பு - 2 ஸ்பூன்
மிளகுத்தூள் - ஒரு ஸ்பூன்
கடுகு - தாளிக்க
உளுத்தம்பருப்பு - தாளிக்க
முந்திரிப்பருப்பு - 10 கிராம்
நெய் - தேவைக்கு
உப்பு - தேவைக்கு

செய்முறை:
 
சிறிதளவு நெய்யில் கறிவேப்பிலையை வறுத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். அரிசியை சாதமாக வடித்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தை வைத்து நெய் ஊற்றி கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு போட்டு தாளித்து.அதனுடன் முந்திரிப் பருப்பு, கடலைப்பருப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து பொன்னிறமாக வறுத்து  எடுக்கவும்.
 
பாத்திரத்தில் உள்ள சாதத்தில் கறிவேப்பிலைத் தூள், வறுத்த முந்திரி மற்றும் கடலைப் பருப்பு, மிளகுத் தூள், உப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்த்து நன்றாகக் கிளறினால் சுவையான ஆரோக்கியம் தரும் கறிவேப்பிலை சாதம் தயார்.

எல்லாம் காட்டு

லேட்டா தூங்குபவர்களுக்கு சீக்கிரம் மரணம் - எச்சரிக்கும் ஆய்வு

ஆண்களின் விந்தணுவை அதிகப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் எது? - வாங்க பார்ப்போம்

ஆண்களுக்கு கருத்தடை மாத்திரை - விஞ்ஞானிகள் தீவிரம்...

எந்த நோய்க்கு எந்த தண்ணீர் சிறந்தது? - வாங்க பார்ப்போம்..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments