சுவை மிகுந்த வாழைப்பழ கோதுமை தோசை செய்ய !!

Written By Sasikala
Updated: செவ்வாய், 17 மே 2022 (17:15 IST)
தேவையான பொருட்கள்:

வாழைப்பழம் - 1
கோதுமை மாவு - 1/2 கப்
அரிசி மாவு - 1 ஸ்பூன்
ரவை - 1/4 கப்
வெல்லம் அல்லது கருப்பட்டி - 1/3 கப்
ஏலக்காய் தூள் - 1/4 ஸ்பூன்
உப்பு - 1 சிட்டிகை
எண்ணெய் அல்லது நெய் - தேவையான அளவு



செய்முறை:

ஒரு பாத்திரத்தில் வாழைப் பழத்தை துண்டுகளாக்கி கையாலோ அல்லது மத்தாலோ நன்கு மசித்து விடவும். அடுப்பில் மற்றொரு பாத்திரத்தில் வெல்லத்தை நசுக்கி போட்டு 1/2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி சூடு பண்ணவும்.

வெல்லம் கரைந்தவுடன் அடுப்பை அணைத்து ஆறியவுடன் வடிகட்டி வாழைப்பழத்துடன் சேர்க்கவும். மற்ற பொருட்களான கோதுமை மாவு, ஏலக்காய் தூள், அரிசி மாவு, ரவை, சேர்த்து நன்கு தோசை மாவு பதத்திற்கு கலந்து அரை மணி நேரத்திற்கு ஊறவிடவும்.

தோசை கல்லை அடுப்பில் வைத்து கல் சூடானதும் எண்ணெய் தடவி மாவை தோசைகளாக ஊற்றி சுற்றி எண்ணெய் விட்டு வெந்ததும் திருப்பி போட்டு எடுக்கவும். சுவை மிகுந்த வாழைப்பழம் கோதுமை தோசை தயார்.

எல்லாம் காட்டு

இரவில் சிக்கன் சாப்பிடலாமா?!.. மருத்துவர்கள் சொல்வது என்ன?..

ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவில் கடுமையாக சரிவு - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!..

தினமும் காலை அவித்த முட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மை!.. வாங்க பார்ப்போம்!..

குழந்தைகளுக்கு சொத்தைப் பல் வராமல் தடுப்பது எப்படி?.. வாங்க பார்ப்போம்!...

60 வயசுக்கு மேலயும் ஃபிட்டா இருக்கணுமா!?.. அர்ஜுன் சொல்றத ஃபாலோ பண்ணுங்க!..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments