Daily Horoscope
✕

சுவையான வஞ்சிர மீன் வறுவல் செய்ய !!

Written By Sasikala
Updated: சனி, 19 மார்ச் 2022 (17:58 IST)
தேவையான  பொருட்கள்:

வஞ்சிர மீன் - 4 துண்டு
எலுமிச்சம் பழச்சாறு - 2 தேக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை - சிறிது
மிளகாய்த் தூள் - 25 கிராம்
மஞ்சள் தூள் - அரை தேக்கரண்டி
தனியாத் தூள் - 10 கிராம்
மிளகுத் தூள் - 5 கிராம்
சீரகத் தூள் - 5 கிராம்
அரிசி மாவு - 10 கிராம்
உப்பு, எண்ணெய் - தேவையான அளவு



செய்முறை:

ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு, மிளகாய் தூள், தனியா தூள், மிளகு தூள், சீரக தூள், உப்பு, எலுமிச்சைபழ சாறு சேர்த்து மீனை நன்றாக 1 மணி நேரம் வைக்கவும்.

கடாயில் எண்ணெய்யை ஊற்றி காய்ந்ததும் மீன் துண்டுகளை போட்டுப் பொரித்து எடுக்கவும். எண்ணில் பொரித்தெடுத்த கறிவேப்பிலையை, மீன் துண்டுகளின் மீது தூவி விடவும். சுவையான வஞ்சிர மீன் வறுவல் தயார்.

எல்லாம் காட்டு

லேட்டா தூங்குபவர்களுக்கு சீக்கிரம் மரணம் - எச்சரிக்கும் ஆய்வு

ஆண்களின் விந்தணுவை அதிகப்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் எது? - வாங்க பார்ப்போம்

ஆண்களுக்கு கருத்தடை மாத்திரை - விஞ்ஞானிகள் தீவிரம்...

எந்த நோய்க்கு எந்த தண்ணீர் சிறந்தது? - வாங்க பார்ப்போம்..

தினமும் ஒரு பப்பாளி!.. உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்!..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments