எண்ணெய் பசை சருமத்தினை குறைக்க உதவும் குறிப்புகள் !!

உணவில் பச்சை இலை காய்கறிகள் அதிக அளவில் இருக்க வேண்டும். எண்ணெய் சுரப்பினை கட்டுப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 8-10 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்கவும்.

சூடான நீரில் ஒரு பருத்தி பந்தினை நனைத்து உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும், இது அதிகப்படியான எண்ணெய்யை கட்டுப்படுத்தும், ஆனால் இதை வழக்கமாக செய்ய வேண்டாம்.

எண்ணெய் தோலிற்கு ஒரு டோனராக ரோஜா நீர் அல்லது வேம்பு நீர் உயர்ந்தது. எண்ணெய் பசை இல்லாத‌ மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும் மற்றும் நீங்கள் பவுண்டேஷன் மற்றும் ஒப்பனை பொருட்களை பயன்படுத்த முடியும்.

கடுமையான எண்ணெய்யை அகற்றும் பேஸ் வாஸை பயன்படுத்த வேண்டாம். சாதாரணமாக்வும், எண்ணெய் பசையை கட்டுப்படுத்தவும், கடலை மாவு கொண்டு முகத்தை கழுவ வேண்டும். இது எண்ணெய் பசையை கட்டுப்படுத்துவதோடு அதே நேரத்தில் இயற்கையான பொலிவை தரும்.

எப்போதாவது எலுமிச்சை சாறை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து கொண்டு முகதினை கழுவலாம்.. அல்லது சமமாக அனைத்து பகுதிகளில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தண்ணீர் கலந்து மற்றும் ஒரு பருத்தி துணி அல்லது பருத்தி பந்து கொண்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து துடைக்கவும். 

இந்த முறையானது அனைத்து எண்ணெய்யையும் எடுத்து விடும். ஒரு பருத்தி பந்து கொண்டு குளிரூட்டப்பட்ட பன்னீர் பயன்படுத்தி எண்ணெய் சுரப்பினை கட்டுப்படுத்தவும், ஒரு நுண்துளையை இறுக்கும் தீர்வு மூலமும் இதை பின்பற்றலாம்.