Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

அவல் லட்டு செய்ய...!

Updated: வியாழன், 22 ஆகஸ்ட் 2019 (14:29 IST)
சர்க்கரை - அரை கப்
நெய் - கால் கப்
ஏலக்காய் பொடி - சிறிதளவு
முந்திரி பருப்பு - 1௦
செய்முறை:
 
சிறிது நெய் விட்டு முந்திரி பருப்பை பொன்னிறமாக வாணலியில் போட்டு வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். அவலை சுத்தம் செய்து எடுத்துக் கொள்ளவும். மொருமொரு என்று வரும் வரை அவலை நன்கு வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பின் அதனை நன்கு மிகிஸ்சியில் போட்டு  பொடி செய்து கொள்ளவும்.
இதனுடன் ஏலக்காய் பொடியை சேர்த்துக் கொள்ளவும். நெய்யை உருக்கி அதில் சர்க்கரை மற்றும் இந்த பொடி செய்த கலவைகளை சேர்த்து  ஒரு கரண்டியால் நன்கு கிளறவும். நன்கு கிளறிய வுடன், சிறிது நெய்யை கையில் தடவிக் கொண்டு உருண்டை பிடிக்கவும். சுவையான  அவல் லட்டு தயார்.

எல்லாம் காட்டு

உடல் நலம் சரியில்லாதபோது என்ன சாப்பிட வேண்டும்?!.. வாங்க பார்ப்போம்!..

உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவுகள்.. வாங்க பார்ப்போம்!...

இஞ்சி எதனுடன் எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்..?

இரவில் சிக்கன் சாப்பிடலாமா?!.. மருத்துவர்கள் சொல்வது என்ன?..

ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவில் கடுமையாக சரிவு - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments