சூப்பரான சுவையில் நண்டு சூப் செய்ய !!

தேவையான பொருட்கள்:
 
நண்டு - 2
வெங்காயம் - 1
பச்சை மிளகாய் - 2
மிளகு - சிறிதளவு
தக்காளி - 2
கான்ஃபிளார் மாசு - 1 ஸ்பூன்
மைதா - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
உப்பு - தேவையான அளவு 

செய்முறை:
 
நண்டை நன்கு சுத்தம் செய்து அதன் மேல் மஞ்சள்தூள் சேர்த்து கழுவிக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு காய்ந்ததும் கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், மிளகு, தக்காளியை வதக்கி கொள்ள வேண்டும்.
 
நன்கு வதங்கிய பின் அதில் நண்டைப் போட்டுத் தேவையான நீர் விட்டு வைக்கவேண்டும். வெந்ததும் நண்டைத் தனியே எடுத்துவிட்டு கான்ஃபிளார் மாவை நீரில் கரைத்து கொதிக்கும் கலவையில் ஊற்றவும். கொதி வந்ததும் இறக்கி சூடாக பரிமாறினால் சுவையான நண்டு சூப் தயார்.

எல்லாம் காட்டு

7 நிமிடத்தில் புற்றுநோய் சிகிச்சை!.. ஒரு டோஸ் விலை என்ன தெரியுமா?...

ஏன் ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் ஆரோக்கியத் திட்டமிடல் அவசியமாகிறது?..

கரும்பு ஜூஸில் இவ்வளவு நன்மைகளா?.. வாங்க பார்ப்போ!ம்..

உங்கள் மொபைல் போனை பேண்டின் முன் பாக்கெட்டில் வைக்கிறீர்களா? விந்தணு உற்பத்தி பாதிக்கும்..

உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள எவ்வளவு நேரம் தூங்க வேண்டும்?!.. ஆய்வில் தகவல்!..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments