Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

வெஜிடேபிள் முட்டை ரோல் செய்வது எப்படி...?

Written By Sasikala
Updated: செவ்வாய், 26 நவம்பர் 2019 (12:57 IST)
உருளைக்கிழங்கு - 1 (நறுக்கியது)
கத்திரிக்காய் - 1 (நறுக்கியது)
முட்டை 2 - (மிக்சியில் நன்றாக அடித்துக் கொள்ளவும்)
வெங்காயம் 1 - (பொடியாக நறுக்கியது)
பச்சை மிளகாய் 1 - (பொடியாக நறுக்கியது)
மிளகாய் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் - 1 சிட்டிகை
முட்டை கோஸ் - 4 டேபிள் ஸ்பூன் (துருவியது)
தக்காளி - தேவையான அளவு
சில்லி சாஸ் - தேவையான அளவு
எண்ணெய் 2 - டேபிள் ஸ்பூன்
உப்பு - தேவையான அளவு.
செய்முறை:
 
வெஜிடேபிள் முட்டை ரோல் செய்வதற்கு முதலில் கடாயில் கொஞ்சம் எண்ணெய் விட்டு எண்ணெய் காய்ந்ததும் அவற்றில் நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கை போட்டு நன்றாக வதக்கவும். அதன் பின்பு அவற்றில் நறுக்கிய கத்திரிக்காயை போட்டு நன்றாக வதக்கவும்.பிரகு பச்சை மிளகாய் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து நன்றாக கிளற வேண்டும்.
 
அதன் பிறகு மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் முட்டைகோஸ் ஆகியவற்றையும் சேர்த்து நன்றாக வதக்க வேண்டும். இவை அனைத்தும் நன்றாக வதங்கிய பிறகு அடித்து வைத்திருக்கும் முட்டையை இவற்றில் சேர்த்து நன்றாக கலக்கி இறக்க வேண்டும்.
 
பின்பு சப்பாத்தியின் மேல் இந்த கலவையை வைத்து அதன் மேல் தக்காளி மற்றும் சில்லி சாஸை ஊற்றி ரோல் செய்தால் சுவையான  வெஜிடேபிள் முட்டை ரோல் தயார்.

எல்லாம் காட்டு

உடல் நலம் சரியில்லாதபோது என்ன சாப்பிட வேண்டும்?!.. வாங்க பார்ப்போம்!..

உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவுகள்.. வாங்க பார்ப்போம்!...

இஞ்சி எதனுடன் எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்..?

இரவில் சிக்கன் சாப்பிடலாமா?!.. மருத்துவர்கள் சொல்வது என்ன?..

ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவில் கடுமையாக சரிவு - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments