ஞாயிறு, 11 மே 2025
  • Follow us
  1. ப‌ல்சுவை
  2. மரு‌த்துவ‌ம்
  3. மருத்துவ செய்திகள்
Written By
Last Updated : சனி, 29 டிசம்பர் 2018 (15:21 IST)

உடல் எடையை குறைக்க முட்டைகோஸ்

இந்த வீடியோவை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்...

சரியான நேரத்தில் சரியான உணவுகள்.. உடல்நலனை மேம்படுத்த சில டிப்ஸ்..!

சரியான நேரத்தில் சரியான உணவுகள்.. உடல்நலனை மேம்படுத்த சில டிப்ஸ்..!நாம் வாழும் நகர வாழ்க்கையில் உணவு மற்றும் தூக்க நேரம் கலைந்து போயிருக்கிறது. இது உடல்நலத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணமாக மாறியுள்ளது. அதனால் உணவுக்கு நேர ஒழுங்கு தேவைப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் சரியான உணவுகள் எடுத்து கொண்டால் மட்டுமே உடல்நலம் மேம்படும். அதுகுறித்து தற்போது பார்போம்.

குழந்தைகளை மண்ணில் விளையாட விடுங்கள்.. ஆரோக்கிய டிப்ஸ்..!

குழந்தைகளை மண்ணில் விளையாட விடுங்கள்.. ஆரோக்கிய டிப்ஸ்..!மண் என்பது இயற்கையின் மிகவும் முக்கியமான கொடை. இந்த மண் இல்லாமல் உலகம் எப்படிப் போக முடியும்? மண்ணுடன் குழந்தைகளின் உறவு மிகவும் அதிர்வானதாகும். மண்ணை பார்த்த்தில் ஆரவாரம் செய்து விளையாடும் குழந்தைகள் பலரும் இருக்கின்றனர்.

ஏசியில் நீண்ட நேரம் இருந்தால் இளமையிலேயே வயதான தோற்றம் ஏற்படுமா? அதிர்ச்சி தகவல்..!

ஏசியில் நீண்ட நேரம் இருந்தால் இளமையிலேயே வயதான தோற்றம் ஏற்படுமா? அதிர்ச்சி தகவல்..!கோடை வெயிலின் உக்கிரம் பல இடங்களில் அதிகரிக்க தொடங்கியுள்ள நிலையில், மக்கள் ஏ.சி.யை அதிகமாக பயன்படுத்தி வருகின்றனர். அலுவலகம் மட்டுமின்றி வீடுகளிலும் ஏ.சி.யின் பயன்பாடு அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால், ஏ.சி.யில் அதிக நேரம் செலவிடுவது 6 முக்கிய பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்த முடியும். அவற்றைப் பற்றி பார்ப்போம்.

ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் இன்றைய பழக்க வழக்கங்கள்.. முக்கிய தகவல்கள்

ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் இன்றைய பழக்க வழக்கங்கள்.. முக்கிய தகவல்கள்பிடிக்காத வேலையை தொடர்வது மனரீதியாக கடுமையாக பாதிக்கும். இது தூக்கமின்மை, செரிமான பிரச்சனை போன்றவை உருவாக காரணமாகிறது.

சிறுநீரில் வெள்ளை நிற நுரை இருந்தால் ஆபத்தா?

சிறுநீரில் வெள்ளை நிற நுரை இருந்தால் ஆபத்தா?சாதாரணமாக, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் சிறுநீர் வெளிவரும் போது அது மஞ்சள் கலந்த வெளிறிய நிறத்துடன், நுரையில்லாமல் இருப்பது இயல்பானது. ஒருவேளை ஒரே ஒரு முறையாவது சிறுநீரில் சிறிது நுரை காணப்பட்டால் அதற்கு பதட்டப்பட தேவையில்லை. ஆனால், தினமும், அல்லது பெரும்பாலான நேரங்களில் சிறுநீர் நுரைநுரையாக வெளிவந்தால் அதை கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டும்.

மேலும் வீடியோக்கள்

Android app iOS app
Webdunia
FOLLOW US ON

செய்திகள்

சினிமா

ஜோ‌திட‌ம்

Copyright 2025, Webdunia.com