0

வெங்காயத்தில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் என்னென்ன??

வியாழன்,மே 7, 2020
0
1
வாழைப்பழத்தை வைத்து சருமத்தை அழகாக்குவது எப்படி என தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்...
1
2
இன்றைய கால கட்டத்தில் மருந்துகளை பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக சில இயற்கை உணவு பொருட்களை பயன்படுத்துவதன் மூலம் பக்க விளைவுகள் அற்ற மாற்றத்தினை பெற்றுக் கொள்ளலாம்.
2
3
மிக எளிதாகவும் மளிவான விலையிலும் அனைத்து காலகட்ட்த்திலும் கிடைக்ககூடியது கொத்தமல்லி. இதனால்தான் என்னவோ அதன் பயன் நமக்கு அதிக அளவில் தெரியவில்லை.
3
4
பாதாம் புரதமும் கொழுப்புச்சத்தும் அதிகமுள்ள ஒரு கொட்டை வகை. தினமும் பாதாம் எடுத்து கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகளை காண்போம்.
4
4
5
தினமும் நம்முடைய உடலுக்கு தேவையான பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் நோய்களை குணப்படுத்தும் மருத்துவக்குணங்களும் நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பல இயற்கை பொருட்களிலும் மூலிகைலிகளிலும் இருக்கிறது.
5
6
பால் கலப்படம் ஆனதா என்பதனை அறியும் வழிமுறைகள் என்ன?
6
7
சமையலில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படும் புதினா இலைகள் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை உள்ளடக்கியது. புதினா இலைகளின் நன்மைகளை இங்கு தெரிந்துக்கொள்வோம்...
7
8
தினமும் முந்திரி சாப்பிட்டால் என்னவாகும் என தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்...
8
8
9
ஏலக்காய் டீ குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்...
9
10
மாம்பழம் செயற்கையாக பழுக்க வைக்கப்பட்டவையா என்று எப்படிக் கண்டறிவது என தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்.
10
11
வெண்டைக்காஉ மனித உடலுக்கு தேவையான பல நற்குணங்களை உள்ளடக்கியுள்ளது. அவை பின்வருமாறு...
11
12
ஆப்பிள் மட்டுமல்ல ஆப்பிளின் தோலிலும் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. அவற்றை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்...
12
13
கொரோனாவை தடுக்க இந்தியா முழுவதும் 144 தடை உத்தரவு பிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனாலும், மக்கள் வீட்டில் இருக்காமல் வீட்டை வெளியே வந்துகொண்டுள்ளனர். இவர்களை கண்காணிக்க போலீஸார் ரோந்து வருகின்றனர்.
13
14
கரும்பு சாற்றை பருகுவது உடலில் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்குமா என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்...
14
15
காய்கறிகளில் ஸ்வீட்டான காயாக பார்க்கப்படும் கேரட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்...
15
16
இஞ்சி காட்டமான அல்லது காரத்தன்மை உணர்வை நமக்கு கொடுத்தாலும் அது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
16
17
இயற்கையில் விளையும் கனிகளில் ஆரஞ்சுப் பழத்தின் உள்ள உன்னத குணங்கள் அளவிட முடியாது.
17
18
தேனுடன் என்னென்னப் பொருட்களைப் எதனுடன் சேர்த்தால் என்ன பலன் கிடைக்கும் என்பதைப் பார்க்கலாம்...
18
19
அழகிய சிவப்பு நிறமும் நிறைய சத்துக்களும் கொண்ட காய் பீட்ரூட். இது நம் உடலுக்கு தரும் நன்மைகள் என்னென்னவென பார்ப்போம்...
19