Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

சுவையான கறிவேப்பிலை சாதம் செய்ய !!

Written By Sasikala
Updated: திங்கள், 8 பிப்ரவரி 2021 (16:50 IST)
பட்டை - சிறிது
எண்ணெய் - சிறிதளவு
 
அரைக்க தேவையான பொருட்கள்:
 
பூண்டு - 5 பல்லு (எண்ணெயில் வதக்கவும்)
கறிவேப்பிலை - 1/4 கப்
தேங்காய்த் துருவல் - 2 ஸ்பூன்
சிகப்பு மிளகாய் - 5 (தேவைகேற்ப)
புளி - சிறு எலுமிச்சை அளவு
பெருங்காயம் - 1 சிட்டிகை

செய்முறை: 
 
1 கப் அரிசியில் சாதத்தை உதிரியாக வடித்து அகலத்தட்டில் வைத்து சிறிது நெய் விட்டுப் பிரித்து விடவும். சின்ன வெங்காயம், பூண்டு, தக்காளி அனைத்தையும் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.
 
வாணலியில் எண்ணெய் விட்டுச் சூடாக்கி பட்டை, இலவங்கம் போட்டு தாளிக்கவும். பின் பூண்டு, வெங்காயம் போட்டு வதக்கவும். வெங்காயம் வதங்கியவுடன் தக்காளி சேர்த்து நன்றாக விழுதாகும் வரை வதக்கவும்.
 
அதனுடன் அரைத்த மசால விழுதையும் சேர்த்து வாசனை வரும் வரை வதக்கவும். இந்த கலவையில் தேவைக்கேற்ற உப்பையும், சாதத்தையும் சேர்த்து நன்றாக  கலக்கி விடவும். அலங்கரிக்க வறுத்த முந்திரிப்பருப்பை தூவவும். சூடான சுவையான கறிவேப்பிலை சாதம் தயார்.

எல்லாம் காட்டு

உடல் நலம் சரியில்லாதபோது என்ன சாப்பிட வேண்டும்?!.. வாங்க பார்ப்போம்!..

உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவுகள்.. வாங்க பார்ப்போம்!...

இஞ்சி எதனுடன் எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்..?

இரவில் சிக்கன் சாப்பிடலாமா?!.. மருத்துவர்கள் சொல்வது என்ன?..

ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவில் கடுமையாக சரிவு - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments