Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ருசியான மீல் மேக்கர் கோலா உருண்டை செய்ய !!

Written By Sasikala
Updated: வெள்ளி, 28 மே 2021 (16:06 IST)
பொட்டுக்கடலை - 2 டீஸ்பூன் 
சின்ன வெங்காயம் - 4 
மல்லித்தழை - சிறிதளவு 
கருவேப்பிலை - சிறிதளவு 
கார்ன் பிளவுர் மாவு - 2 டீஸ்பூன் 
உப்பு, எண்ணெய் - தேவையான அளவு
அரைக்க :பச்சைமிளகாய் - 3 
இஞ்சி - ஒரு துண்டு 
பூண்டு - 5 பல் 
பட்டை - 1 துண்டு 
லவங்கம் - 2 
முந்திரிப்பருப்பு - 4 
சோம்பு - அரை டீஸ்பூன்

செய்முறை
 
மீல் மேக்கரை வெந்நீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்கவிட்டு, இறக்கி வடிகட்டி மீண்டும் இருமுறை பச்சை தண்ணீரில் போட்டு நன்கு அலசிப் பிழிந்து  எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
 
பொட்டுக்கடலையை பொடி செய்யுங்கள். வெங்காயம், ஒரு பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலையைப் பொடியாக நறுக்குங்கள். மீதி 2 பச்சை மிளகாயுடன் அரைக்க  கொடுத்துள்ள பொருட்களை நைஸாக , கெட்டியாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். மீல் மேக்கர் துண்டுகளை மிக்சியில் போட்டு, அடித்து உதிர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
 
இப்போது எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக சேர்த்து காயும் எண்ணெய்யில் சிறு உருண்டைகளாக உருட்டிப் போட்டு வேகவிட்டு எடுங்கள். இப்போது சூடான வாய்க்கு ருசியான மீல் மேக்கர் கோலா உருண்டை தயார்.

எல்லாம் காட்டு

உடல் நலம் சரியில்லாதபோது என்ன சாப்பிட வேண்டும்?!.. வாங்க பார்ப்போம்!..

உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவுகள்.. வாங்க பார்ப்போம்!...

இஞ்சி எதனுடன் எப்படி சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும்..?

இரவில் சிக்கன் சாப்பிடலாமா?!.. மருத்துவர்கள் சொல்வது என்ன?..

ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவில் கடுமையாக சரிவு - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!..

அடுத்த கட்டுரையில்
Show comments