வியாழன், 26 டிசம்பர் 2024
Choose your language
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
Follow us
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
விளையாட்டு
தமிழகம்
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
ஜோதிடம்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
ஆரோக்கியம்
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
விளையாட்டு
தமிழகம்
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
ஜோதிடம்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
ஆரோக்கியம்
பல்சுவை
மருத்துவம்
மருத்துவ செய்திகள்
Written By
Last Updated :
சனி, 29 டிசம்பர் 2018 (15:47 IST)
தொடர்புடைய செய்திகள்
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பூண்டு குழம்பு செய்ய...!
உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை கரைக்கும் வழிகள்...!
யோகாசனம் செய்பவர்கள் கடைபிடிக்க வேண்டியவை என்ன...?
முகத்தை பளபளக்க செய்யும் இயற்கை ஃபேஷியல் முறைகள்...!
சமையலறை பொருட்களைக் கொண்டு முகத்தை பளபளப்பாக்க....!
எலுமிச்சை + மிளகு: நன்மைகள் என்ன?
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும் :
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
மேலும் படிக்க
நுரையீரலை சுத்தம் செய்யும் உணவுகள் எவை எவை?
நுரையீரல் என்பது மனிதனின் உடலில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்ற நிலையில், நுரையீரலை பாதுகாக்க சில உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் பனங்கிழங்கு.. சீசனில் வாங்கி சாப்பிடுங்கள்..!
பனங்கிழங்கின் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் மற்றும் கிளைசெமிக் லோடு குறைவாக உள்ளதால், சர்க்கரை நோயாளிகள் இதை தைரியமாக உணவுக்கு சேர்க்க முடியும். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து
சென்னையில் டிஜிட்டல் கண் ஸ்ட்ரெய்ன் நோயாளி உச்சிமாநாடு! - டாக்டர் அகர்வால் கண் மருத்துவமனை ஏற்பாடு!
டாக்டர் அகர்வாலின் கண் மருத்துவமனை, ஜனவரி 4, 2025 அன்று சென்னையில் மயோபியா மற்றும் டிஜிட்டல் கண் ஸ்ட்ரெய்ன் நோயாளி உச்சிமாநாடு 2025 ஐ ஏற்பாடு செய்யத் தயாராக உள்ளது. இந்த உச்சிமாநாடு, இன்றைய திரை-ஆதிக்கம் நிறைந்த உலகில் தற்போதைய கண் ஆரோக்கிய சவால்களை எடுத்துக்காட்டுகிறது. நோயாளிகள், பராமரிப்பாளர்கள், தகவல் தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் மற்றும் நீண்டகால டிஜிட்டல் ஸ்கிரீன் பயன்பாட்டிற்கு வெளிப்படும் எவருக்கும் நடைமுறை தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
உடற்பயிற்சி செய்யும்போது கடைபிடிக்க வேண்டிய 6 வழிமுறைகள்..!
ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியம் என்றாலும், உடற்பயிற்சி செய்யும் போதும், உடற்பயிற்சி செய்த பின்னர் சில முக்கிய வழிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று கூறப்படுகிறது.
வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் எலும்புகள் பிரச்சனை ஏற்படுமா?
உடலில் வைட்டமின் டி குறைபாடு எலும்புகளின் பலத்தைக் குறைக்கச் செய்கின்றது. வயதானவர்களுக்கு எலும்பு முறிவு எளிதாக ஏற்படும் முக்கிய காரணம் இது ஆகும்.
வீடியோ
மேலும் வீடியோக்கள்