உடல் எடை அதிகரிப்பது பலருக்கும் பெரும் பிரச்சினையாகவே இருக்கிறது. இது இயல்பு வாழ்க்கையை கெடுப்பதுடன் சில ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளையும் உண்டாக்குகிறது.