ஆலிவ் எண்ணெய் டைப் 2 நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்குமா?
ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தினால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 11 நன்மைகளை பற்றி தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்...
Social Media
ஆலிவ் எண்ணெய் ஆரோக்கியமான மோனோசாச்சுரேட் கொழுப்புகளில் நிறைந்துள்ளது.
ஆலிவ் எண்ணெயில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.
ஆலிவ் எண்ணெய் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஆலிவ் எண்ணெய் பக்கவாதத்தைத் தடுக்க உதவும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் இதய நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது அல்ல.
ஆலிவ் எண்ணெய் அல்சைமர் நோயை எதிர்த்துப் போராடலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய் வகை 2 நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஆலிவ் எண்ணெய் முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
ஆலிவ் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.