பலர் தரையில் தூங்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால், உடல் நலக்குறைவு உள்ளவர்கள் தரையில் தூங்குவதால் சில தீமைகள் இருப்பதாகக் கூறுகின்றனர். அவை என்னவென்று தெரிந்து கொள்வோம்.
Various Source
தீவிர நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் தரையில் தூங்கக்கூடாது.
எலும்பில் காயம் உள்ளவர் தரையில் படுக்கக்கூடாது.
பருவமழை மற்றும் குளிர்காலங்களில் தரையில் தூங்க வேண்டாம்.
ஒரு அழுக்கு தரையில் தூங்குவது தோல் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
Various Source
தரையில் ஈரமாக இருந்தால், தரையில் தூங்குபவர்களுக்கு நோய் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
Various Source
நீண்ட நேரம் தரையில் படுத்தால் முதுகு வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
தரையில் தூங்குவதற்கு சரியான படுக்கை விரிப்பைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. மேலும் தகவலுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.