கோதுமை ரொட்டி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு என்ன நன்மை?
ரொட்டிகளில் வகைகள் உள்ளன. மைதா, கோதுமை மாவில் மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது. கோதுமை மாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ரொட்டி பிரவுன் ரொட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ரொட்டியை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.
Various source