ஆசனங்கள்
|
கட்டுரைகள்
முதன்மை பக்கம்
»
இதர வாசிப்பு
»
யோகா
(Yoga)
கட்டுரைகள்
WD
சுகப் பிரசவத்திற்கு யோகா பயிற்சி
தற்போது சுகப்பிரசவங்கள் குறைந்துவிட்டன. அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பெறுவது அதிகரித்துள்ளது. இந்த நிலையில், எவ்வித கஷ்டமும் இல்லாமல் சுகப்பிரசவம் நடைபெற கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு சென்னையில் யோக பயிற்சி தொடங்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும் படிக்க
ஆசனங்கள்
WD
பாதஹஸ்தாசனம்
பாதம் என்றால் கால்கள், ஹஸ்தம் என்றால் கை என்று பொருள். இந்த ஆசனத்தில் கால்களையும், கைகளையும் ஒன்றாக இருக்கும் படி செய்வதால் இதற்கு பாதஹஸ்தாசனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மேலும் படிக்க
வீடியோவைப் பாருங்கள்
வெப்துனியாவில் சிறப்பு
FILE
உன் எதிர்காலம் உன் கையில்! சுவாமி விவேகானந்தர்
சுவாமி விவேகானந்தர் கூறியவைகளை, உன் எதிர்காலம் உன் கையில் என்ற புத்தகமாகத் தொகுத்து ஸ்ரீராமகிருஷ்ண மடம் வெளியிட்டுள்ளது.
• எல்லாந்தழுவியவர்களாக ஆக
• சீன வாஸ்து இந்தியாவிற்கு..
• ருசி அன்பில் இருக்கிறது-நபிகள்
• மருத்துவக் காப்பீடு அவசியம்
• ஆகஸ்ட் மாத எண் ஜோதிடம்
• வேதாத்திரி மகரிஷி அருளுரை