முதன்மை பக்கம் » இதர வாசிப்பு » இன்றைய மங்கை » வீட்டுக் குறிப்பு » சில ஆரோக்கியமான குறிப்புகள் (Healthy Tips | Tips for Health)
Feedback
Print
சில ஆரோக்கியமான குறிப்புகள் 
திங்கள், 26 அக்டோபர் 2009( 17:01 IST )
கடைகளில் வடை, பஜ்ஜி போன்றவை வாங்கியதும், அதனை பேப்பரில் அழுத்தி எண்ணெயை உறிஞ்சுவது வழக்கம். உணவுப் பொருளை நல்ல டிஷ்யூ பேப்பரில் மட்டும் அப்படி செய்யவும்.
இல்லையெனில் சிறிது நேரம் அந்த உணவுப் பண்டங்களை டிஷ்யூ பேப்பரில் சுற்றி வைக்கவும். தானாகவே எண்ணெய் உறிஞ்சப்பட்டிருக்கும்.
குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்க்ரீம் வாங்கிக் கொடுத்தால் உடனடியாக தண்ணீரை சுட வைத்து சூடாக அருந்தக் கொடுக்க வேண்டும். இதனை செய்தால், ஐஸ்க்ரீம் சாப்பிட்டதால் சளி பிடிக்கும் பிரச்சினை வராது.
ஐஸ்க்ரீம் சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சுடுநீர் குடிக்க முடியாவிட்டால், சூடான சூப் வாங்கிக் கொடுத்துவிடுங்கள்.
குழந்தைகள் மட்டுமல்லாமல் நீங்களும் குளிர்பானங்கள் குடிக்கப் பயன்படுத்தும் ஸ்ட்ராவை வெறுமனே வாயில் வைத்து ஊதவும். இப்படி செய்வதால் அதில் உள்ள தூசுகள் நீங்கும். பின்னர் குடிக்கலாம்.
இல்லையெனில் சிறிது நேரம் அந்த உணவுப் பண்டங்களை டிஷ்யூ பேப்பரில் சுற்றி வைக்கவும். தானாகவே எண்ணெய் உறிஞ்சப்பட்டிருக்கும்.
குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்க்ரீம் வாங்கிக் கொடுத்தால் உடனடியாக தண்ணீரை சுட வைத்து சூடாக அருந்தக் கொடுக்க வேண்டும். இதனை செய்தால், ஐஸ்க்ரீம் சாப்பிட்டதால் சளி பிடிக்கும் பிரச்சினை வராது.
ஐஸ்க்ரீம் சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சுடுநீர் குடிக்க முடியாவிட்டால், சூடான சூப் வாங்கிக் கொடுத்துவிடுங்கள்.
குழந்தைகள் மட்டுமல்லாமல் நீங்களும் குளிர்பானங்கள் குடிக்கப் பயன்படுத்தும் ஸ்ட்ராவை வெறுமனே வாயில் வைத்து ஊதவும். இப்படி செய்வதால் அதில் உள்ள தூசுகள் நீங்கும். பின்னர் குடிக்கலாம்.