Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

இடது பக்கம் உறங்குவது கூடாது என கூற காரணம் என்ன?

நாம் குப்புறப் படுக்கும்போது வயிற்றைக் கீழே வைத்து படுத்திருப்பாதால் சுவாச அமைப்பில் சிறிய அளவில் கோளாறு ஏற்படும். காரணம், முதுகெலும்புடைய கனம் ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் (Endometriosis) பிரச்சினைக்கு ...

இன்று இளம் வயது பெண்களைக்கூட தாக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சினை தான் இந்த எண்டோமெட்ரியோசிஸ் எனும் ...

கொத்தமல்லியில் உள்ள மருத்துவ நன்மைகள்....

மிக எளிதாகவும் மளிவான விலையிலும் அனைத்து காலகட்ட்த்திலும் கிடைக்ககூடியது கொத்தமல்லி. ...

ஸ்ப்ரிங் ஆனியன்ஸ் (வெங்காயத்தாள்): இத்தனை ...

சீன உணவுகளில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படும் ஸ்ப்ரிங் ஆனியன்ஸ் என அழைக்கப்படும் வெங்காயதாள் ...

முதுகு வலியை ஏற்படுத்தக் கூடிய காரணங்கள் பற்றி ...

எலும்பின் உறுதிக்கும் ஆரோக்கியத்துக்கும் கால்சியம் சத்து தேவை. வயது அதிகமாக அதிகமாகக் ...

Widgets Magazine

கால்சியத்தை ஈடுகட்டும் சத்தான உணவு வகைகள் எவை ...

கால்சியம், உணவு வகைகள், குறைபாடு, ஆரோக்கியம், உடல் நலம், இயற்கை மருத்துவம், Calcium, ...

உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க அற்புதமான 6 எளிய ...

எடையைக் குறைப்பதற்காக நீங்கள் உணவைத் தவிர்த்துவந்தால், உங்கள் உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்து ...

இவ்வளவு மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளதா சப்போட்டா!

100 கிராம் சப்போட்டா பழத்தில் 28 மில்லி கிராம் கால்சியமும், 27 மில்லிகிராம் பாஸ்பரசும் ...

மழை நாட்களில் மட்டுமே கிடைக்கும் புரத சத்துக்கள் ...

மழை நாட்களில், மின்விளக்குகள் முன் படபடக்கும் சிறகுகளுடன் நடனமாடும் ஈசல்கள் பெரும்பாலும் ...

பெருங்குடலில் ஏற்படும் புற்றுநோய் ஆபத்தை ...

வெங்காயத்தாளில் உள்ள பெக்டின் என்னும் நீரில் கரையக்கூடிய கூழ்ம நிலை கார்போஹைட்ரேட், ...

இரத்தத்தில் உள்ள தாதுக்களின் குறைபாட்டை ...

இந்துப்பு கடினமற்ற உடையும் தன்மைமிக்கவையாகக் காணப்படுகின்றன. அந்த உப்பு பாறைகளிலிருந்து ...

முட்டையை ப்ரிட்ஜில் வைத்து சாப்பிடுவது நல்லதா, ...

நாம் வாங்கும் முட்டையை ப்ரிட்ஜில் வைத்து சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமற்றது என்று ...

நாம் உண்ணும் உணவுகளில் ஆபத்தை விளைவிக்கும் ...

நாம் உண்ணும் உணவுகள் அனைத்தும் நமக்கு நன்மையை மட்டும் தான் விளைவிக்கும் என்று நினைத்தால் ...

ஏன் யோகாசனம் செய்வது அவசியம் தெரியுமா!

இன்றைய கணினி உலகில் அனைவரும் உடற்பயிற்சி என்பதே மறந்து விட்டார்கள். "பல் போன பிறகு தான் ...

டெங்கு காய்ச்சல் வருவதற்கான காரணங்களும் ...

டெங்கு காய்ச்சல் என்பது தொற்று நோய்ப் போல ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்குப் பரவும் என்று ...

வேர்க்கடலையில் உள்ள கொழுப்பு சத்தால் ரத்த ...

வேர்க்கடலை, கடலை எண்ணெய் என்றதுமே முதலில் எல்லாருக்கும் ஞாபகத்துக்கு வருவது அதில் உள்ள ...

வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் என்றால் என்ன? அதன் அறிகுறிகள் ...

நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் இருக்கும் நேரத்தில் திடீரென கால்களில் கரன்ட் வைத்த மாதிரி ...

கேரட்டை தவறாமல் உணவில் சேர்த்தால் இத்தனை நன்மைகள் ...

தினமும் ஒரு கேரட் சாப்பிட்டு வருவதால் விந்தணுக்கள் அதிகரிக்கும். ஆண்கள் கேரட் ...

தினசரி உணவில் அசைவம் சாப்பிடுவது நல்லதா அல்லது ...

நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இயங்க கார்போஹைட்ரேட் எனும் மாவுச்சத்து, புரதச்சத்து, ...

Widgets Magazine

ப‌ல்சுவை

சோரியாஸிஸ்ஸை குணப்படுத்தும் புங்கன்மரம்

pungan tree சுத்தமான காற்றை கொடுக்கக் கூடியதும், தோல் நோய்களை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டதும், மூட்டு வலியை ...

மஹாலக்ஷ்மி அவதார தினமே தீபாவளி

கிருதயுகத்தில் துர்வாச மஹரிஷியை அவமதித்ததால் அவரின் சாபத்துக்கு ஆளானான் இந்திரன். அதனால் தேவேந்திர ...

Widgets Magazine

ஆ‌சி‌ரிய‌ர் ப‌ரி‌ந்துரை

'நமக்கு நாமே' பயணத்தை அடுத்து 'எழுச்சி பயணம்: மு.க.ஸ்டாலினின் 180 நாள் திட்டம்

கடந்த சட்டமன்ற தேர்தலுக்கு முன்னர் தமிழகம் முழுவதும் 'நமக்கு நாமே' என்ற பெயரில் சுற்றுப்பயணம் ...

தாஜ்மஹாலுக்கு செல்கிறார் உபி முதல்வர்: பெரும் பரபரப்பு

கடந்த சில நாட்களாகவே பாஜக பிரமுகர்கள் உலக அதிசயங்களில் ஒன்றான தாஜ்மஹால் குறித்து பல்வேறு ...

நிலவேம்புக்கு நான் எப்போது எதிர்ப்பு தெரிவித்தேன்? கமல் திடீர் பல்டி

கமல்ஹாசன் ஒரு நிஜமான அரசியல்வாதி என்பதை நிரூபிக்கும் வகையில் நேற்று கூறியதை இன்று மாற்றி சொல்லும் ...

முரசொலி அலுவலகத்தில் கருணாநிதி. மெழுகுச்சிலையுடன் புகைப்படம்

திமுக தலைவர் கருணாநிதி கடந்த சில மாதங்களாக உடல்நலம் மற்றும் முதுமை காரணமாக வீட்டை விட்டு வெளியே ...

Widgets Magazine Widgets Magazine