0

உணவில் கொத்தமல்லியை சேர்ப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறதா?

ஞாயிறு,செப்டம்பர் 23, 2018
0
1
முருங்கையில் அதிக அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆண்டி ஆக்சிடண்ட் நிறைந்திருக்கின்றன. இது நம் உடலில் ...
1
2
அதிக நேரம் வெயிலில் அலைவதால் உடலும் மிகவும் மென்மையான தோலான கண்களுக்கு அடியில் உள்ள தோலும் ...
2
3
கொய்யாப்பழம் ஆப்பிளுக்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவம் கொய்யாப்பழத்திற்கு கொடுப்பதில்லை. கொய்யாவானது ...
3
4
பெண்களுக்கு ஏற்படும் இந்த நீர்க்கட்டிகளை சில அறிகுறிகளை கொண்டு கண்டுபிடிக்க முடியும். இவை ...
4
5
அகத்திக்கீரையில் இலை, பூ, காய், பட்டை, வேர் ஆகிய அனைத்தும் மருந்தாக பயன்படுகின்றன. இக்கீரை ...
5
6
வாழையிலையின் மேல் உள்ள பச்சைத் தன்மை (குளோரோபில்) உணவை எளிதில் சீரணமடையச் செய்வதுடன் வயிற்றுப் ...
6
7
கடுக்காய் ஓட்டை தூளாக்கி இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் அரை தேக்கரண்டி பொடியைத் தின்று, ஒரு டம்ளர் நீரைக் ...
7
8
மூக்கை சுற்றியுள்ள இடங்களில் இந்த பிளாக் ஹெட்ஸ் தொல்லை கொடுக்கும். அவற்றை நீக்காவிட்டால் நீண்ட ...
8
9
பசி இல்லாதவர்கள் இக்கீரையை நெய் விட்டு வதக்கி அரைத்து உணவில் சேர்த்து வந்தால் நாளடைவில் பசி தானாக ...
9
10
பேரீச்சம் பழத்தில், கால்சியம், சல்ஃபர், இரும்பு, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், காப்பர் மற்றும் மக்னீசியம் ...
10
11
வெந்தயக் கீரையை வேக வைத்து அதனுடன் தேன் கலந்து கடைந்து உண்டால் மலம் சுத்தமாகும். உடல் சுத்தமாகும். ...
11
12
வாய் புண் வைட்டமின் சி குறைவால் ஏற்படுகிறது .வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆரஞ்சு பழம் மற்றும் ஜூஸ் ...
12
13
காய்கறிகளும், பழங்களும் ஆரோக்கியமானவையாக இருந்தாலும் சில சத்துகள் அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக அதை ...
13
14

நெஞ்செரிச்சலா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க...

செவ்வாய்,செப்டம்பர் 18, 2018
நம்முடைய உணவுப்பழக்கம் மாற ஆரம்பித்த நாட்களிலிருந்து பல உடல்நல பிரச்சனைகள் மனிதர்களை வாட்டி ...
14
15
பற்களில் இருக்கும் வெண்மை கூட ஒருவரது ஆளுமையின் திறனை சொல்லும். முறையில்லாத உணவு பழக்கங்களால் ...
15
16

0 கொலஸ்ட்ரால் என்றால் என்ன??

செவ்வாய்,செப்டம்பர் 18, 2018
வளர்ந்து வரும் தொழில்நுட்ப காலத்தில் பாக்கெட் உணவுகளை சாப்பிடுவது வழக்கமாகி வருகிறது. இந்த ...
16
17

முத்தான பத்து மருத்துவ குறிப்புகள்

திங்கள்,செப்டம்பர் 17, 2018
அன்றாட வாழ்வில் நமக்கு ஏற்படுகிற சில முக்கியமான நோய்களுக்கு கீழ்கண்ட மருத்துவ முறைகளின் மூலம் ...
17
18

உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க...

ஞாயிறு,செப்டம்பர் 16, 2018
கடல் உணவுகள் அனைத்தும் ருசியாகவும், பல வகையான சத்துக்களும், தாதுக்களும் நிறைந்துள்ள ஒன்றாக உள்ளது. ...
18
19
நண்டு சுவை மிகுந்த உணவாக இருப்பதுடன், அத்தியாவசிய கொழுப்பு, ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கனிமங்கள் அதிக ...
19